O psicologo fala sobre os perigos de ficar nervoso demais na hora da prova. Muitos alunos ficam muito tensos e ficam com medo de esquecer tudo na hora da prova. Ele alerta que caso, esse nervosismo atrapalhe seu rendimento é hora de procurar um tratamento. Relaxar é a melhor forma de administrar a tensão, alongar antes de fazer a prova. E diz que estudar exaustivamente antes da prova não ajuda muito.
Sem comentários:
Publicar um comentário